An zwei Tagen im Monat biete ich Meditationsabende in Mülheim an der Ruhr an. Meditation ist weder an einen Glauben, noch an eine Konfession gebunden. Du benötigst keine Vorkenntnisse. Komm einfach in bequemer Kleidung und mit ein wenig Offenheit. Meditation ist die Begegnung mit Dir.
Hier
&
Jetzt
Bei meinen Klangmeditationen hast Du die Gelegenheit in einem sicheren Raum in Resonanz, innere Harmonie und Gleichklang zu finden. Die Welt ist Klang (Nada Brahma) und wir sind es auch. Musik umhüllt und berührt Dich mit Körper, Herz und Seele. Die Schwingungen der Klangschalen fließen durch uns hindurch und richten uns neu aus. Daraus kann in Dir ein tiefes Gefühl der Entspannung und des inneren Friedens entstehen. Vielleicht etwas, das Du so noch nie gespürt hast. Du bist der Mittelpunkt.
Du findest zu Dir und eröffnest neue Sichtweisen, neue Tore öffnen sich: Die Tore zum Herzen, zum Himmel und zur Welt.
Regelmäßiges Meditieren hilft, Stress zu reduzieren, steigert die Resilienz und Gelassenheit, stärkt das Immunsystem, verbessert die Schlafqualität, verlangsamt die Zellalterung, reduziert die Schmerzempfindlichkeit und verbessert insgesamt die Aufmerksamkeit und Lebensqualität. Ich habe mit Meditation meine Schmerzen, verursacht durch einen Bandscheibenvorfall (L4-L5), in den Griff bekommen.
„ Bei meinen Meditationen erlebst Du Klang und Stille.
Im Klang erlebst Du Dich, in der Stille findest Du Antworten. “
19:00 - 20:00 Uhr
Kostenbeitrag 9,- €
Versuchen kostet nichts!
Komm vorbei und probier es aus.
Bitte melde Dich vorher an!
Hier finden meine Meditationsabende statt:
Siepenhof 4, 45478 Mülheim an der Ruhr
P
Parken ist in der Siepenstraße möglich.
Im Siepenhof sind alle Parkplätze vermietet.
Öffentliche Verkehrsmittel:
Straßenbahn 901, Haltestelle Rennbahn, auf der Duisburger Straße, 4 Min, 270m
Bus 129, Haltestelle Hochfelder Straße, auf der Saarner Straße, 6 Min, 400m
Nach dem Meditationsabend ist immer Raum, Zeit und Gelegenheit für Tee und gute Gespräche.
Dienstag, 12.12.2023
Freitag, 29.12.2023
Dienstag, 09.01.2024
Freitag, 26.01.2024
Dienstag, 13.02.2024
Freitag, 01.03.2024
Dienstag, 12.03.2024
Freitag, 29.03.2024
Dienstag, 09.04.2024
Freitag, 26.04.2024
Dienstag, 14.05.2024
Freitag, 31.05.2024
Wenn Du Fragen hast, ruf mich gerne an:
Ganz neu ist meine Zusammenarbeit mit der SALZGROTTE OBERHAUSEN™. Gedimmtes Licht und eine ruhige, entspannende Atmosphäre unterstützen beim Entspannungsprozess. Mach es Dir auf komfortablen Liegen bequem und schalte den Stress des Alltags aus. In der Salzgrotte sind immer angenehme Temperaturen von 21-22 Grad.
Genieß das angenehme Mikroklima in der Salzgrotte, bei Bedarf gern zusätzlich mit warmen Decken.
Samstag, 30.12.2023,
17:00 - 18:00 Uhr oder 19:00 - 20:00 Uhr
Kostenbeitrag 20,- €
Bitte melde Dich vorher in der Salzgrotte Oberhausen an:
Hier findest Du die Salzgrotte Oberhausen:
Langemarkstraße 13, 46045 Oberhausen
P
Parken ist in der Langemarkstr.
oder der Paul-Reusch-Str. möglich.
Öffentliche Verkehrsmittel:
Der Hauptbahnhof Oberhausen ist
400 Meter nördlich der Salzgrotte.
Samstag, 30.12.2023
Samstag, 27.01.2024
Samstag, 24.02.2024
Samstag, 30.03.2024
Samstag, 27.04.2024
Samstag, 25.05.2024
Dann kommt die Sommerpause, bevor es weiter geht.
Diese Website verwendet Cookies.
Bitte lesen Sie unsere Datenschutzerklärung für Details.
Ablehnen
OK